Witam Was kochane przedszkolaki!

Dziś 7 kwietnia obchodzimy

DZIEŃ ZDROWIA

#zostańwdomu

ZDROWIE

 

Ile sylab ma wyraz zdrowie?

 

 

Ile głosek zawiera wyraz zdrowie?

 

 

Jaką głoskę słyszysz na początku wyrazu ?

 

 

Jaką głoskę słyszysz na końcu wyrazu?

 

 

ZDROWIE co to właściwie jest ?

Co trzeba robić żeby być ZDROWYM ?

Zapraszam do obejrzenia filmu

https://www.youtube.com/watch?v=ltr6xhuHvO4

Myślę że już wszyscy wiedzą co należy robić żeby być ZDROWYM.

Podsumowując:

 

– Codzienny ruch ćwiczenia i spacery ( zapraszam do korzystania

z wcześniejszych zajęć)

– Picie wody

– Regularne posiłki (5 posiłków co 3-4 godziny)

– Jedzenie jak największej ilości warzyw i owoców, wybieranie produktów pełnoziarnistych, spożywaniu nabiału w różnych postaciach, jedzeniu ryb

– Unikanie spożywania dużej ilości cukru oraz napojów gazowanych

– Dbanie o higienę dla przypomnienia piosenka „Myj ręce z liskiem”

https://www.youtube.com/watch?v=4zeXmv2zPGs 

 

 

 

Czasami jednak bywa że nie jesteśmy zdrowi.

Zapraszam do obejrzenia historyjki obrazkowej…

 

zdrowie1

 

zdrowie2

 

zdrowie 3

 

zdrowie 4

 

zdrowie5

Źródło: Bliżej przedszkola

Spróbujcie sami opowiedzieć rodzicom

co się wydarzyło w tej historyjce?

 

A razem wyciągnijmy WNIOSKI:

 

Czasem zdarza się, że źle się czujemy mama zabiera nas wtedy do lekarza . Lekarz bada nas i przepisuje nam lekarstwo zostajemy wtedy

w domu. Bardzo słuszna decyzja ! Powinniśmy jednak pamiętać, że gdy źle się czujemy i mamy katar z kaszlem powinniśmy dbać o innych żeby ich nie zarazić tak jak to się stało na pierwszym obrazku dziewczynka kichnęła i zaraziła swoją koleżankę.

Jest na to kilka dobrych sposobów aby zapobiegać chorobie:

1.Kiedy kichasz zasłoń się ręką

2. Często czyść nos używając jednorazowych chusteczek

3. Za każdym razem kiedy kichniesz, bądź wyczyścisz nos

umyj dokładnie ręce……najlepiej z liskiem.

 

 

Teraz już chyba wszystko wiemy co należy robić żeby być zdrowym.

 Razem możemy nauczyć się śmiesznej piosenki

pt. „ Piosenka o niezdrowym jedzeniu”

https://www.youtube.com/watch?v=0-voEZLngyM

 

OJEJ

O mały włos  zapomniałabym.  Żeby być zdrowym potrzebna jest

w naszym organizmie jeszcze jedna witaminka,  to jedna z niewielu witamin, której źródła można szukać nie tylko w pożywieniu.

Witaminę tę organizm potrafi sam wytworzyć.

Wystarczy około 15-20 minut (nie więcej!) na słońcu, by pokryć 90 proc. dziennego zapotrzebowania na tą witaminę.

 

Kto z was wie co to za witamina???

TAK oczywiście to witamina D

Do pełni zdrowia potrzebne jest nam SŁONECZKO, które sprawia , że się uśmiechamy i jesteśmy szczęśliwi.

 

 

Chętne przedszkolaki zapraszam do wykonania słoneczka.

Potrzebne Wam będą:

  • Farby,

  • pędzel,

  • kubek z wodą,

  • kartki w żółtym kolorze,

  • biała kartka,

  • ołówek, nożyczki, klej.

zdrowie 6

 

 

Odrysuj na białym papierze koło wykorzystaj do tego obwód np: talerzyka

zdrowie 7

 

 

Pomaluj odrysowane koło farbą na żółty kolor

zdrowie 8

 

 

Kiedy koło będzie schło odrysuj swoją dłoń na żółtym papierze min 6 razy.

zdrowie 9

 

 

Wytnij odrysowane dłonie. Młodsze dzieci mogą poprosić o pomoc rodzica.

To TRUDNE zadanie! Pamiętaj o bezpieczeństwie używając nożyczek!

zdrowie 10

 

 

Koło z pewnością już wyschło . Możesz je wyciąć sam !

zdrowie11

 

 

Narysuj mu oczy i uśmiech.

zdrowie 12

 

 

Przyklej dłonie do spodu koła. To będą promyki słońca.

zdrowie 13

 

 

GOTOWE Zobaczcie jakie wspaniałe słoneczko!

zdrowie15

 

 

Kiedy będzie pochmurny dzień to słonko spowoduje,

że na pewno się uśmiechniesz.

Dziękuję za wspólną zabawę .

Mam nadzieję, że Wam się podobało.

Pochwalcie się Waszymi słoneczkami na naszej stronce

CZEŚĆ i CZOŁEM

Do zobaczenia jutro.

 

Kategorie: 2019/2020

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Skip to content