#zostańwdomu

 

„Dzień zdrowego śniadanka”

 

indeksś

 

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia –

daje nam siłę i energię do pracy i zabawy.

 

To co zjadamy musi się składać ze zdrowych produktów

zawierających witaminy i składniki odżywcze,

bo dzięki nim jesteśmy zdrowi, a wy dzięki nim rośniecie.

 

Dzisiaj porozmawiamy sobie o zdrowym odżywianiu.

 

Na dobru początek piosenka.

https://www.youtube.com/watch?v=1bmJ4Zlj_B4

 

 

W piosence była mowa

o zdrowych i niezdrowych pokarmach.

Każdy przedszkolak wie, że aby być zdrowym

trzeba jeść zdrowe rzeczy!!!

 

Wybierz z przedstawionych ilustracji, te które należy jeść, aby być zdrowym.

Spróbuj, w kilku słowach wyjaśnić swój wybór.

 

k2

 

k1

 

Owoce i warzywa to podstawa zdrowego odżywiania.

Potrafisz wskazać, który obrazek to owoc, a który warzywo?  

Nazwij przedstawione owoce i warzywa.

 

k3

 

k4

 

Skoro już tak dobrze orientujecie się

„co należy jeść, a czego niekoniecznie”

-zapraszam do kuchni!!!

 

W to wyjątkowe święto zróbmy coś naprawdę pysznego!

Przygotowałam dla was kilka kolorowych propozycji na zdrowe posiłki.

Pamiętajcie, że w kuchni potrzebujecie pomocy rodziców!!!!

 

Na początek  – owsianka

Przepis na owsiankę:

– płatki owsiane

– mleko

– miód

– owoce wg uznania

(banany, maliny, truskawki, borówki–

co akurat macie w domu)

– jeśli ktoś lubi można dodać orzechy

 

Proste i pyszne śniadanko, smacznego!!!

20200319_092149

 

20200319_093040

 

Macie ochotę na kanapkę?

Przepis na zdrowe kanapki:

– chleb pełnoziarnisty

– serek biały

– kiełki rzodkiewki

– liść sałaty

– czerwona papryka

 

IMG-20200319-WA0000

 

Pomysł na jajko sadzone

Przepis :

– jajko

– masełko

– sałata

– pomidorki koktajlowe

– kilka oliwek

– rzodkiewki

20200327_085824

 

Na podwieczorek proponuję naleśniki

z serkiem mascarpone i owocami, pyszne !!!!

 

20200318_195725

 

Jak podobały wam się dzisiejsze zajęcia???

 

Prosimy o zdjęcia jakie wy macie pomysły

na zdrowe i pyszne posiłki.

 

Do zobaczenia w poniedziałek !!!!!

Kategorie: 2019/2020

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Skip to content